En attendant…

Dans l’attente de nous retrouver sur les tapis, les cours dématérialisés continuent :
Philippe nous propose 2 cours audio de 20 minutes : Yoga debout et Yoga sur le dos,
Bruna quant à elle nous emmène sur Youtube faire 2 cours qui s’enchainent pour 1 heure de Hatha Yoga,
pour finir n’oubliez pas la relaxation proposée par Bruna en audio.