Questionnaire santé ADULTE (à garder par l'adhérent) 
À la section Yoga de l’ESV, nous pratiquons la méditation de plein présence.
Aurélie vous propose une pratique simple et accessible à tous. Pendant une séance, il y a deux méditations : une guidée et une silencieuse. Des temps d’échanges et d’enseignement viennent nourrir et éclairer notre pratique.
Aurélie vous propose une pratique simple et accessible à tous. Pendant une séance, il y a deux méditations : une guidée et une silencieuse. Des temps d’échanges et d’enseignement viennent nourrir et éclairer notre pratique.
La méditation ce n’est pas faire le vide, ce n’est pas se relaxer. C’est s’asseoir pour se rencontrer, se relier à ce qui est sans jugement. La méditation c’est un chemin qui nous conduit à une vie plus sereine.
Témoignage de Sylvie une pratiquante :
« Je viens de découvrir la pratique de la méditation collective. Je suis très satisfaite de cette expérience et de pouvoir en découvrir tous les bienfaits… »